Recent News
Białko

Białko

14 października, 2022

Białko Korzyści: Zwiększa sytość Zwiększa termogenezę (kalorie do strawienia, wchłonięcia i przetworzenia) Pomaga zachować mięśnie podczas diety Diety wysokobiałkowe pomagają budować więcej mięśni i siły Zwiększenie ilości białka może prowadzić do zmiany składu ciała, jeśli jego spożycie jest niskie (nawet jeśli całkowita…

Kilka porad treningowych

Kilka porad treningowych

14 października, 2022

Wyrównanie. Ustawienie to prawidłowe dopasowanie dwóch sił, albo siły pchającej, albo siły ciągnącej. Fizjologia mięśnia mówi, że jednostka ścięgnista mięśnia może się tylko kurczyć lub skracać i to działanie jest klasyfikowane jako siła ciągnąca. Jedynym sposobem na wydłużenie mięśnia jest aktywne skrócenie…

Przeznaczenie

Przeznaczenie

14 października, 2022

Podsumowanie Przeznaczenia 1. Boskie Przeznaczenie, które można nazwać Boską determinacją i aranżacją, dominuje we wszechświecie, nie wykluczając jednocześnie posiadania przez człowieka wolnej woli. 2. Ponieważ Bóg jest poza wszelkim czasem i przestrzenią i wszystko jest zawarte w Jego Wiedzy, obejmuje On czas…

Filozofia analityczna

Filozofia analityczna

14 października, 2022

Trzy główne współczesne podejścia do filozofii akademickiej to filozofia analityczna, filozofia kontynentalna i pragmatyzm. Nie są one ani wyczerpujące, ani wzajemnie się wykluczające. Wiek XX zajmuje się wstrząsami wytworzonymi przez serię konfliktów w obrębie dyskursu filozoficznego o podstawy wiedzy, z obalonymi klasycznymi…

Filozofia Grecka

Filozofia Grecka

14 października, 2022

Kluczową postacią w filozofii greckiej jest Sokrates. Sokrates studiował pod kierunkiem kilku sofistów, ale przekształcił grecką filozofię w gałąź filozofii, która jest kontynuowana do dziś. Mówi się, że po wizycie w wyroczni w Delfach spędził większość swojego życia na przesłuchiwaniu każdego w…

Defuzja

Defuzja

14 października, 2022

1. Przejście od fuzji poznawczej do defuzji Centralnym elementem terapii poznawczo-behawioralnej jest zrozumienie, że nasze myśli mogą wzmacniać lub osłabiać stany emocjonalne wywołane przez wydarzenia w naszym otoczeniu. Dlatego możemy zmienić nasze doświadczenia emocjonalne poprzez zmianę naszych myśli. Arkusz ćwiczeń „Cognitive Fusion…

Bilans energetyczny

Bilans energetyczny

23 września, 2022

Bilans energetyczny dyktuje zmiany wagi ciała w oparciu o pierwsze prawo termodynamiki, które mówi, że energia nie może być tworzona ani niszczona. Kiedy spożywasz więcej kalorii (energii) niż potrzebuje twoje ciało, przybierasz na wadze. Jeśli spożywasz mniej kalorii niż potrzebuje twój organizm,…